SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Pytanie o koszulke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moj kuzyn 184cm ok.92kg wagi kupil XL tego typu na MP i mowil ,ze jest bardzo dobra...oraz ,ze "L" byłaby za mała ja bym wiec kupil XL, jak masz zamiar urosnac jeszcze troche to bedzie w sam raz Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-04-25 14:30:59

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2006-04-25 14:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o koszulke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak Bog i zdrowie pozwoli...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2006-04-25 15:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narty+ silka ? pomocy:(

    Post
    Trening dla początkujących

    na ile tam jedziesz tydzien , dwa wiecej pewnie nie zaplanuj sobie tak zrobisz w tym czasie odpoczynek od silownii miesnie sie zregeneruja troche , jak dieta bedzie ok to sie nie boj

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2006-09-21 16:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narty+ silka ? pomocy:(

    Post
    Trening dla początkujących

    jak raz w tyg. pojedziesz to nic sie nie stanie, zreszta z tego co mozna wywnioskowac nie bardzo chcesz tam jechac nie mozesz powiedziec ze nie poprostu nie chcesz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2006-09-21 16:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cykle przeplataj jak uważasz (masa/siła), ale pamiętaj o regeneracji! Po cięzkim treningu masowym, a już na pewno po siłowym musisz zrobić przerwę 1-2 tygodnie. Twój trening nie jest typowo na siłę. Poczytaj posty Mawashiego z serii "Porusz" i skleć plan siłowy http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=Porusz POZDRO

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2008-02-11 09:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strom + hmb revolution czy storm+shock?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie tak jak napisałeś i możesz śmiało jechać już teraz z HIIT'em

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2008-03-19 16:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z połączeniem supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brałem kilka razy, zawsze miło wspominam, tym bardziej ze brałem juz dawno ,kiedy mało wiedziałem i byłem raczej szczupły heh, to głupie ale az ciepło sie robi w brzuchu jak sobie pomysle , jaki zadowolony byłem , że kupiłem nową odzywke, lezałem sobie na łózku z puszką mono z megabola i czytałem co jest napisane , obracałem i znowu czytałem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2010-07-28 23:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z zawodami ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak nic nie trenujesz to lepiej sobie odpuść

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2009-05-07 08:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TrenaJect

    Post
    Doping

    No i jak o innych srodkach produkowanych przez ta firme BoldoJect (Boldenon) 10ml 200mg/ml 1fakon CypioJect (Testosteron Cypionate) 10ml 200mg/ml 1 flakon DecaJect (Nandrolone Decanoate) 10ml 200mg/ml 1 flakon DecaJect (Nandrolone Decanoate) 5ml 200mg/ml 1flakon TrenaJect (Trenbolone Acetate) 5ml 75mg/ml 1 flakon

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2004-07-12 17:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to sie wykonuje ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kieszko89 nawet sie tym nigdy nie interesowalem czy mam jakies dolegliwosci nie wiem co mam a czego nie mam ... jak ktos sie zna z was to mam topic do oceny trenigu ATC , zobaczcie czy jest ok ? Zmieniony przez - Faabek w dniu 2007-03-23 14:16:38

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2007-03-23 14:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wśród batonów rewolucji raczej nie zrobi.. za dużo węgli, cukrów, soja z pszenicą i cena imo nie adekwatna choć fajnie że na ciepło można go przyrządzić, jak gdzieś go znajdę to z ciekawości spróbuję

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5029 Data: 2011-05-08 00:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusculeTech ma batony do odgrzewania, na zimno ochyda ale na ciepło dobre. Jak bede w jakims VS to kupie

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5029 Data: 2011-05-12 21:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm, wziłem zamiast szejka na miescie... ten baton wyglada jak nie powiem co smakowo bez fajerwerków, raczej pierwszy i ostatni raz

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5029 Data: 2011-07-05 23:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawik na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw ok . .oczywiście jak masz dietę jestem 6 tyg po cyklu na kretce, ktory trwal tez 6 tyg, czy to nie za wczesnie na nastepny ? no to akurat mozesz zaczynac cykl . . powodzenia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2007-02-02 12:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + kreatyna + sprzęt domowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    narazie bym nic nie ruszał- z supli- zanim nie unormujesz odżywiania/dlaczego dieta białkowa?, przecież wiadomo że nie tylko bialkiem mięśnie żyją/... podobnie z treningiem, inaczej trudno bedzie ci opanowac nie tylko ogólne zasady ale i technike wykonywania ćwiczeń. ...suple czy odzywki jak juz sie wprawisz i będa naprawdę potrzebne.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2008-06-15 17:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening kolarstwa w wieku 19 lat ?

    Post
    Inne dyscypliny

    grzechboys: 1 są zawodnicy niezrzeszeni np w tym roku jest nim Marcin Karczyński 2 opłaty w jak ty to nazwałeś "prawdziwych" wyścigach są najczęściej śmieszne, albo wcale ich nie ma(np. GP Langa) Amadi-55: Na maratonach można się spotkać z dystansem kross, mini lub fan zależy od edycji, są to dystanse ok 10-30km i trasy są zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2009-07-18 22:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie bić ?

    Post
    Doping

    osobiscie uwazam ze najlepiej z rana. dlaczego ? otoz z uwagi na podwyzszone cisnienie, przed snem jak walniesz mozesz miec klopoty z zasnieciem nie mowiac o tym ze jest ciemno problem tez w tym zeby nie zaleszec szotu.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2009-08-31 14:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie bić ?

    Post
    Doping

    Bo nie masz zielonego pojecia o sterydach jakbys wiedzial jak dzialaja to wiedzialbys tez, ze nie ma to najmniejszego kooorwa absolutnie zadnego znaczenia.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2009-08-31 14:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy takie cos mialoby sens 1-3 metka 15mg ed 3-8 superka 25mg c2d tylko mnie nie ***cie jak kiszka

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2005-05-28 16:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Doping

    moim zdaniem to troche za mocny cykl jak na Twoj staz... 3 srodki na 1 cykl to duzo poza tym hmmmm tak od razu po przerwie cykl?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2006-02-19 22:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)